Cara Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dengan Perawatan yang Benar
Mempunyai rambut yang sehat dan panjang adalah impian semua orang, khususnya kaum wanita. Namun, terkadang masalah pertumbuhan rambut yang kurang maksimal membuat mereka putus asa. Jangan khawatir, karena setiap masalah pasti ada solusinya. Salah satu cara meningkatkan pertumbuhan rambut dengan perawatan yang benar.
Menjaga kebersihan rambut adalah salah satu cara utama dalam merawat rambut agar tumbuh sehat dan panjang. Hal ini dikonfirmasi oleh Dr. Zenon Andreou, seorang ahli trichology dari Belgravia Center, London. Ia mengatakan, “kulit kepala yang kotor dan tidak sehat bisa mempengaruhi pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, rajin-rajinlah mencuci rambut dengan shampo yang tepat agar terhindar dari masalah ini.”
Selain itu, memilih shampo yang cocok untuk jenis rambut kita juga sangat penting. Dr. Zoe Draelos, profesor dermatologi dari Duke University School of Medicine, mengatakan, “Sesuaikan pemilihan shampo dengan jenis rambutmu. Jika rambutmu tipis, pilih shampo yang diformulasikan untuk memperkuat rambut. Jika rambutmu kering, pilih shampo yang mengandung bahan pelembap seperti minyak argan dan jojoba.”
Menghindari penggunaan styling tools yang berlebihan juga perlu dilakukan. Hermina Wellness Center melalui situs resminya memberikan tips, “Jangan terlalu sering menggunakan alat styling seperti hair dryer atau catokan. Alat-alat tersebut dapat merusak kutikula rambut dan merusak folikel rambut.” Selain itu, menghindari digerai dan poni yang terlalu ketat juga bisa membantu mempercepat pertumbuhan rambut.
Rajin memberi nutrisi pada rambut juga penting untuk pertumbuhannya. Dr. Draelos menambahkan, “Penting untuk memberi nutrisi pada rambutmu dari dalam dan luar. Makan makanan yang sehat dan kaya akan vitamin dan mineral seperti ikan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Sedangkan ekstrak minyak kelapa dapat dijadikan sebagai masker rambut alami untuk mempercepat pertumbuhan.”
Tidak hanya itu, rajin memotong ujung rambut juga bisa membantu mengurangi kerusakan pada rambut dan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Hairstylist terkenal, Sally Hershberger, mengatakan, “Pemotongan ujung rambut yang teratur setiap 6-8 minggu bisa membantu mengurangi kerusakan pada rambut, sehingga rambut dapat tumbuh dengan cepat dan sehat.”
Dalam merawat rambut agar tumbuh sehat dan panjang, tidak melulu harus menggunakan bahan kimia atau produk-produk mahal. Dengan melakukan beberapa tips di atas secara rutin, pertumbuhan rambut yang maksimal dapat tercapai. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua.
Referensi:
-https://www.byrdie.com/hair-growth-tips-from-celebrity-stylists-346618
-https://www.herminawellnesscenter.co.id/tips-memiliki-rambut-sehat-dan-menghitam/
-https://www.belgraviacentre.com/blog/what-causes-your-hair-growth-to-slow-down/