Bila Anda sering beraktivitas di bawah matahari atau menghabiskan waktu di pantai, besar kemungkinan kulit Anda terbakar matahari. Terbakar matahari terjadi akibat paparan sinar UV, yang dapat merusak kulit dan memicu kanker kulit. Selain itu, terbakar matahari juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kemerahan, mengelupas, gatal, dan bahkan berjerawat.
Untuk mengatasi kulit terbakar matahari, diperlukan beberapa perawatan terbaik yang mampu memberikan kelembapan pada kulit serta menghilangkan kemerahan dan peradangan. Berikut adalah 5 perawatan terbaik yang dapat membantu mengatasi kulit terbakar matahari.
1. Minum banyak air
Kulit yang terbakar matahari dapat menjadi kering dan kehilangan cairan tubuh yang cukup. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi banyak air agar kulit tetap terhidrasi dan menjadi sehat. Minimal cairan yang harus diberikan ke dalam tubuh Anda adalah 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari.
2. Gunakan moisturizer
Moisturizer seperti lotion atau krim pelembap dapat memberi kelembapan yang dibutuhkan oleh kulit terbakar matahari. Pilihlah produk dengan formula yang ringan dan cepat menyerap pada kulit untuk menghindari kulit terasa lengket dan berminyak.
3. Oleskan gel lidah buaya
Gel lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan pada kulit terbakar matahari. Letakkan gel lidah buaya dalam kulkas selama beberapa menit untuk mendapatkan efek dingin yang lebih terasa. Kemudian, oleskan gel lidah buaya pada kulit terbakar matahari.
4. Gunakan krim kortison
Jika kulit Anda terbakar sangat parah dan terasa sangat terbakar, berbicara dengan dokter untuk mendapatkan resep obat kortison. Krim ini dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit di kulit terbakar matahari.
5. Hindari sinar matahari
Mungkin ini adalah perawatan paling penting dari semua perawatan yang telah disebutkan di atas. Tidak ada obat yang lebih baik untuk kulit yang terbakar matahari daripada menjauhkan diri dari sinar matahari. Gunakanlah payung atau topi yang menyerap sinar matahari agar kulit Anda terlindungi dari paparan UV.
Itulah 5 perawatan terbaik untuk mengatasi kulit terbakar matahari. Ingatlah, terbakar matahari bukanlah hal yang sepele karena dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit Anda. Oleh karena itu, ketika Anda berada di luar rumah, selalu pastikan untuk menggunakan pelindung matahari dan melakukan perawatan terbaik di atas agar kulit tetap sehat dan terlindungi.