Mengenal Penyebab Rambut Ketombe dan Rontok
Rambut adalah mahkota keindahan bagi semua orang, namun masalah rambut ketombe dan rontok adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Kedua masalah ini bisa sangat menjengkelkan dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Mari kita bahas lebih dalam tentang penyebab rambut ketombe dan rontok.
Penyebab Rambut Ketombe
Ketombe sebenarnya adalah masalah yang sangat umum terjadi. Ketombe disebabkan oleh pertumbuhan kulit kepala yang terlalu cepat sehingga sel kulit mati tidak dapat terbuang dengan benar dan menumpuk di kulit kepala. Selain itu, ketombe juga bisa disebabkan oleh kulit kepala yang kering atau teriritasi oleh bahan kimia tertentu yang digunakan pada rambut.
“Ketombe bisa memengaruhi kesehatan rambut dan membuatnya mudah rontok karena ketombe bisa membuat pori-pori kulit kepala tersumbat sehingga akar rambut menjadi lemah,” kata Profesor Dr. dr. Vitriana A. S. Tiah, SpKk, dalam wawancaranya dengan Kompas.
Penyebab Rambut Rontok
Rambut rontok bisa terjadi karena banyak faktor, baik bawaan maupun faktor lingkungan. Faktor bawaan seperti genetik bisa menyebabkan rambut menjadi lebih tipis dan rapuh sehingga mudah rontok. Sedangkan faktor lingkungan seperti polusi dan cuaca yang ekstrem juga bisa menyebabkan kerapuhan dan rambut menjadi rontok.
“Rambut rontok bisa menjadi masalah serius bagi banyak orang, terlebih jika sudah mencapai tingkat yang parah. Untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya kita melakukan perawatan rambut yang tepat dan memperhatikan faktor-faktor yang mempengaruhinya,” ujar dr. Reisa Broto Asmoro, SpKK, dalam wawancaranya dengan detikhealth.
Cara Mengatasi Rambut Ketombe dan Rontok
Ada beberapa cara untuk mengatasi masalah rambut ketombe dan rontok, di antaranya:
1. Gunakan shampoo khusus untuk rambut ketombe
2. Rajin membersihkan rambut dan kulit kepala
3. Menghindari penggunaan bahan kimia yang keras pada rambut
4. Rajin memijat kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah
5. Mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut seperti vitamin B, C, D, E, dan protein.
Kesimpulan
Masalah rambut ketombe dan rontok bisa teratasi dengan langkah-langkah sederhana seperti perawatan rambut yang lebih baik dan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Namun, jika masalah rambut rontok terus berlanjut, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Jadi, segera atasi masalah rambut ketombe dan rontok Anda sebelum membuat kepercayaan diri Anda menurun.