Mitos dan Fakta Tentang Perawatan Rambut yang Wajib Diketahui
Hai semua! Siapa di antara kita yang tidak ingin memiliki rambut yang sehat dan indah? Rambut yang terawat dengan baik dapat memberikan kepercayaan diri yang tinggi. Di masa sekarang, berbagai informasi mengenai perawatan rambut dapat dengan mudah ditemukan di internet, media sosial, atau dari mulut ke mulut. Namun, tidak semua informasi yang beredar itu benar. Ada banyak mitos yang beredar dan kadang-kadang membuat kita bingung. Nah, kali ini kita akan membahas beberapa mitos dan fakta tentang perawatan rambut yang wajib diketahui. Yuk, simak!
Mitos pertama yang sering kita dengar adalah “sering mencuci rambut dapat membuatnya rusak”. Ternyata, hal ini tidak sepenuhnya benar. Menurut Dr. Melissa Piliang, seorang ahli perawatan rambut dari Cleveland Clinic, mengatakan bahwa “sering mencuci rambut dengan sampo yang tepat justru dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.” Namun, kita harus tetap berhati-hati dalam memilih produk yang tepat, yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut kita.
Selanjutnya, mitos yang sering kita dengar adalah “menggunting rambut akan membuatnya tumbuh lebih cepat.” Ternyata, mitos ini bukanlah fakta. Menurut Dr. Angela Lamb, seorang ahli perawatan rambut dari Mount Sinai Hospital di New York, “menggunting rambut hanya mempengaruhi bagian ujung rambut yang sudah mati, bukan akar rambut yang terletak di dalam kulit kepala. Jadi, hal ini tidak akan mempengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut.”
Satu mitos yang cukup populer adalah “mengeringkan rambut dengan handuk secara kasar dapat menyebabkan rambut menjadi lebih rusak.” Ahli perawatan rambut, Dr. Paradi Mirmirani, menyatakan bahwa “mengeringkan rambut dengan handuk dengan gerakan kasar dapat menyebabkan kerusakan pada rapat-rapat rambut.” Jadi, sebaiknya hindari menggosok rambut terlalu kasar dengan handuk, lebih baik gunakan handuk lembut atau biarkan rambut kering secara alami.
Selain itu, mitos yang perlu kita ketahui adalah “menggunakan sampo dengan bahan kimia keras dapat menyebabkan kerontokan rambut.” Dr. Melissa Piliang menjelaskan, “meskipun sampo dengan bahan kimia keras dapat membuat rambut terasa kering dan rapuh, namun tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa hal itu akan menyebabkan kerontokan rambut secara permanen.” Namun, kita tetap disarankan untuk memilih produk perawatan rambut yang lembut dan mengandung bahan alami.
Terakhir, mitos yang sering kita dengar adalah “menggunakan conditioner membuat rambut cepat lepek dan berminyak.” Ahli perawatan rambut dari Kerastase, Jonathan Long, mengatakan bahwa “penggunaan conditioner yang tepat sesuai dengan jenis rambut dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan rambut, tanpa membuatnya lepek dan berminyak.” Jadi, sebaiknya kita memilih conditioner yang sesuai dengan jenis rambut kita dan menggunakan jumlah yang tepat.
Dalam merawat rambut, tidak ada satu cara atau produk yang cocok untuk semua orang. Setiap orang memiliki kebutuhan perawatan rambut yang berbeda. Jadi, penting bagi kita untuk memahami jenis rambut kita sendiri dan mencari informasi yang benar. Jangan mudah terpengaruh oleh mitos yang belum terbukti kebenarannya. Konsultasikan juga dengan ahli perawatan rambut jika perlu.
Dengan mengetahui mitos dan fakta tentang perawatan rambut yang sesungguhnya, kita dapat merawat rambut kita dengan bijaksana. Jadi, mari kita tinggalkan mitos-mitos yang tidak benar dan mulailah menjaga kesehatan rambut kita dengan tepat. Yuk, mulai sekarang kita perlu melek informasi yang benar dan menjadi ahli perawatan rambut kita sendiri!
Referensi:
1. Piliang, M. (2016). 8 Hair Myths Debunked by a Dermatologist. https://health.clevelandclinic.org/8-hair-myths-debunked-by-a-dermatologist/
2. Lombardi, E. (2018). Does Hair Grow Faster If You Cut It? We Asked the Pros. https://www.byrdie.com/hair-growing-faster-after-haircut
3. Faulkner, K. (2021). How To Dry Hair – The Right Way According To The Experts. https://www.refinery29.com/en-gb/how-to-dry-hair-right-way
4. Patel, S. (2019). The Truth About Shampoo and Hair Loss. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/shampoo-hair-loss
5. Long, J. (2020). What Your Hair Actually Needs. https://www.kerastase.co.uk/your-hair-actually-needs