Pentingnya Menjaga Kelembapan Rambut untuk Menghindari Kerusakan Parah
Kesehatan rambut adalah faktor yang sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Memiliki rambut yang sehat dapat meningkatkan kepercayaan diri, memberikan tampilan yang lebih menarik, serta membuat kita merasa lebih baik secara keseluruhan.
Ada banyak hal yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut, termasuk kelembapan rambut. Kekurangan kelembapan yang cukup dapat menyebabkan rambut mengalami kerusakan parah. Oleh karena itu, menjaga kelembapan rambut adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan.
Menurut dr. Lenny Tedja, seorang ahli kecantikan, Dehydration atau kekurangan kelembapan menjadi penyebab utama kerusakan rambut. “Jangan hanya fokus pada kulit wajah saja, kelembapan rambut pun harus diperhatikan,” ujarnya.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kelembapan rambut adalah dengan menggunakan serum rambut. Menurut ahli kecantikan lainnya, Sara Happ, “Serum rambut adalah seperti moisturizer untuk rambut Anda – membuat rambut Anda lembut, halus, terawat selalu sehat.”
Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda, maka dari itu penting untuk memilih serum rambut yang sesuai dengan jenis rambut kita.
Selain menggunakan serum rambut, kita juga perlu memperhatikan jenis sampo yang kita pakai. Sampo yang mengandung bahan kimia keras dapat merusak lapisan pelindung di rambut dan menyebabkan kelembapan di dalam rambut hilang. Oleh karena itu, pilihlah sampo yang bebas dari bahan kimia keras agar rambut tetap sehat dan terjaga kelembapannya.
Menjaga kelembapan rambut juga dapat dilakukan dengan menghindari penggunaan alat styling yang sering mempergunakan panas, seperti pengering rambut dan catokan. “Sentuhan panas pada rambut bisa membahayakan kesehatannya.” kata dr. Lenny Tedja.
Dalam menjaga kelembapan rambut, salah satu hal penting yang sering diabaikan adalah pola makan yang sehat. Kandungan air dalam tubuh juga dapat mempengaruhi kelembapan rambut. Makan makanan yang sehat dan menghindari makanan yang kurang sehat seperti makanan cepat saji atau junk food, membantu tubuh untuk menjaga kelembapan rambut.
Dalam menjaga kelembapan rambut, kita harus melakukan perawatan rambut secara teratur. Tidak bergantung pada perawatan sekali atau dua kali saja, tetapi membiasakan diri menjaga kelembapan rambut dengan perawatan yang teratur dan terus-menerus.
Kesimpulannya, menjaga kelembapan rambut adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, karena kelembapan yang cukup dapat melindungi rambut dari kerusakan yang parah. Dengan menjaga kelembapan rambut, kita bisa memiliki rambut yang sehat dan indah.
Referensi:
– Tedja, Lenny. (2018). Cara menjaga kecantikan dari dalam dan luar.
– Happ, Sara.(2018).Here’s Why Your Hair Needs Serum—And the Best Ones to Try
– “Panaskan rambut bisa membahayakan kesehatannya”.(2018). Detik.Com.