Pentingnya Perawatan Rambut Gondrong untuk Kesehatan Kulit Kepala
Hai, teman-teman! Kalian punya rambut gondrong? Rambut gondrong memang bisa membuat kita terlihat ganteng dan keren, tapi apakah kalian tahu bahwa perawatan rambut gondrong itu juga sangat penting untuk kesehatan kulit kepala?
Ketika kita membiarkan rambut gondrong yang tidak terurus, maka kulit kepala kita bisa mengalami masalah seperti ketombe, rambut rontok, atau bahkan kerontokan yang parah. Menurut Dr. Eny Retno Palupi, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, “Ketika rambut gondrong kita tidak terurus, maka akan ada penumpukan minyak di kulit kepala yang bisa menyebabkan ketombe.”
Selain ketombe, masalah rambut rontok juga bisa terjadi jika kita tidak merawat rambut gondrong dengan baik. “Rambut gondrong yang tidak terurus atau jarang disisir bisa merusak akar rambut dan merangsang kerontokan rambut,” kata dr. Nova Riyanti Yusuf, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Klinik Skin Health.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat rambut gondrong kita dengan baik agar kulit kepala kita tetap sehat. Beberapa cara yang bisa kita lakukan adalah:
1. Sering menyisir rambut gondrong kita dengan sisir yang lebar giginya agar terhindar dari kerusakan rambut.
2. Rajin mencuci rambut gondrong kita dengan shampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kita.
3. Gunakan hair mask atau conditioner untuk menjaga kelembapan rambut gondrong agar tetap sehat.
4. Hindari penggunaan alat styling seperti hair dryer atau catokan yang berlebihan agar rambut gondrong kita tidak rusak.
Dalam merawat rambut gondrong, kita juga perlu memperhatikan asupan nutrisi kita. “Rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang baik, seperti asam amino dari protein, biotin, dan zat besi,” kata dr. Retno.
Jadi, mari kita jaga kesehatan kulit kepala kita dengan merawat rambut gondrong dengan baik. “Kulit kepala yang sehat adalah fondasi penting dalam membantu menjaga kualitas rambut,” kata dr. Riyanti.
Referensi:
1. https://www.suara.com/health/2021/08/01/113716/pentingnya-merawat-rambut-gondrong-agar-kulit-kepala-sehat-dan-bebas-ketombe
2. https://www.halodoc.com/artikel/perawatan-rambut-gondrong
3. https://www.antaranews.com/berita/1727215/kasus-rambut-rontok-bisa-disebabkan-perawatan-yang-janggal
Quote:
1. Dr. Eny Retno Palupi: “Ketika rambut gondrong kita tidak terurus, maka akan ada penumpukan minyak di kulit kepala yang bisa menyebabkan ketombe.”
2. Dr. Nova Riyanti Yusuf: “Rambut gondrong yang tidak terurus atau jarang disisir bisa merusak akar rambut dan merangsang kerontokan rambut.”
3. Dr. Eny Retno Palupi: “Rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang baik, seperti asam amino dari protein, biotin, dan zat besi.”
4. Dr. Nova Riyanti Yusuf: “Kulit kepala yang sehat adalah fondasi penting dalam membantu menjaga kualitas rambut.”