Tips Merawat Rambut Rusak Secara Alami dan Ampuh
Apakah kamu sering merasa Khawatir dengan kerusakan yang ada pada rambutmu? Rambut yang rontok, bercabang, kurang lebat dan kusam bisa menjadi pemandangan yang tidak sedap dipandang.
Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa tips merawat rambut rusak secara alami dan ampuh yang bisa kamu coba di rumah. Berikut ini ulasannya:
1. Hindari Penggunaan Produk Keras
“Kondisi rambut rusak bisa disebabkan oleh penggunaan produk keras seperti produk dengan bahan kimia yang tinggi”. Hal ini diungkapkan oleh Dra. Adi Rahma Lestari, salah satu ahli kecantikan dan kesehatan rambut dari klinik kecantikan Flink Beauty and Health Centre di Bandung.
Oleh karena itu, hindari penggunaan produk seperti catokan, hair dryer, atau bahan-bahan kimia lainnya. Alangkah baiknya jika kamu memperbanyak menggunakan bahan alami seperti minyak kelapa atau alpukat untuk memulihkan kesehatan rambutmu.
2. Membersihkan Rambut dengan Benar
Membersihkan rambut dengan benar sangat penting untuk memulihkan kesehatan rambut yang rusak. “Pastikan untuk selalu menyisir rambut sebelum mandi, agar kotoran dan debu yang menempel pada rambut bisa terbuang”, ungkap Dra. Adi.
Selain itu, hindari penggunaan air terlalu panas saat mencuci rambutmu. Gunakan air yang cukup hangat, karena air terlalu panas justru bisa membuat rambutmu menjadi kering dan rusak.
3. Hindari Penggunaan Bahan Kimia
Bahan kimia yang terdapat pada produk rambut seperti pewarna rambut, bleaching atau straightening memiliki resiko kerusakan rambut yang tinggi. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan kerusakan rambutmu semakin parah.
Dra. Adi menyarankan untuk mencoba bahan-bahan alami seperti yoghurt, madu atau lemon untuk bisa memutihkan rambut tanpa harus menggunakan bahan kimia yang bisa merusaknya.
4. Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang dikonsumsi tidak hanya mempengaruhi kesehatan tubuhmu, tetapi juga kesehatan rambutmu. Untuk mengembalikan kondisi rambutmu yang rusak, cobalah untuk memperbanyak konsumsi makanan yang kaya dengan nutrisi seperti kelapa, alpukat, kacang-kacangan, salmon, dan sayuran hijau.
5. Lakukan Perawatan Rambut Secara Rutin
Merawat rambut secara rutin bisa membantu mempertahankan kesehatan rambutmu. Rangkaian perawatan rambut yang biasa dilakukan adalah mencuci, memberi conditioner, dan mengeringkan rambut dengan handuk.
Agar hasilnya lebih optimal, kamu bisa mencoba merawat rambut dengan bahan-bahan natural seperti egg mask. “Kandungan protein yang ada pada kuning telur akan membantu melembutkan rambut dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan”, ungkap Dra. Adi.
Itulah beberapa tips merawat rambut rusak secara alami dan ampuh yang bisa kamu lakukan di rumah. Ingat, merawat rambut dengan baik akan menjamin kesehatan rambutmu juga. Selamat mencoba!
References:
– Intisari Online. (2021). Ahli Cantik Sebut 5 Tips Mudah Rawat Rambut Rusak. Retrieved 12 June 2021, from https://www.intisari-online.com/lifestyle/read/149428/ahli-cantik-sebut-5-tips-mudah-rawat-rambut-rusak
– Healthline Indonesia. (2021). Merawat Rambut Rusak Secara Alami: Tips yang Perlu Kamu Ketahui. Retrieved 12 June 2021, from https://www.healthline.com/health/how-to-repair-damaged-hair-naturally