Rambut panjang yang sehat dan bercahaya pasti menjadi hal yang diidamkan oleh banyak orang, terutama para wanita. Namun, untuk mendapatkan rambut panjang yang sehat dan bercahaya, dibutuhkan usaha dan perawatan yang baik. Nah, dalam artikel kali ini, saya akan memberikan beberapa tips perawatan rambut panjang yang sehat dan bercahaya yang dapat anda lakukan sendiri di rumah.
Tip pertama, gunakan shampo dan kondisioner yang tepat. Shampo dan kondisioner yang tepat akan membantu menjaga kesehatan rambut, karena masing-masing produk tersebut mempunyai kandungan yang berbeda. Menurut Dr. Melanye Maclin dari WebMD, “Pilih shampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut. Rambut panjang yang kering, untuk contohnya, sebaiknya menggunakan shampo dan kondisioner dengan kandungan pelembap yang tinggi.”
Tip kedua, jangan sering mencuci rambut. Meskipun mencuci rambut perlu dilakukan secara teratur, namun terlalu sering mencuci rambut justru dapat merusak kesehatan rambut panjang. Menurut ahli kesehatan, Dr. Jessica Krant, “Mencuci rambut terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami pada rambut dan kulit kepala. Sebaiknya, cukup mencuci rambut dua sampai tiga kali seminggu.”
Tip ketiga, gunakan hair mask. Hair mask adalah salah satu produk perawatan rambut yang dapat membuat rambut lebih sehat dan bercahaya. Tidak hanya itu, hair mask juga membantu menjaga kelembapan alami rambut. “Gunakan hair mask setiap satu atau dua minggu sekali. Ini akan membantu menjaga kesehatan rambut dan membuatnya lebih sehat serta bercahaya,” ujar Dr. Francesca Fusco dari Shape.
Tip keempat, hindari penggunaan alat styling yang berlebihan. Meskipun penggunaan alat styling seperti hair dryer, catokan, atau curling iron dapat membuat rambut tampak lebih indah, namun penggunaan yang berlebihan justru dapat merusak rambut secara permanen. “Jangan menggunakan alat styling yang berlebihan. Sebaiknya, gunakan alat styling secukupnya dan jangan terlalu sering,” jelas ahli perawatan rambut, Nunzio Saviano.
Tip kelima, rajin potong ujung rambut. Memotong ujung rambut secara teratur akan membantu menjaga kesehatan rambut. “Memotong ujung rambut secara teratur akan membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah rambut bercabang,” urai Dr. Rebecca Kazin dari Huffington Post.
Itulah beberapa tips perawatan rambut panjang yang sehat dan bercahaya yang bisa anda lakukan di rumah. Dengan menjaga kesehatan rambut, anda dapat memiliki rambut yang indah dan bercahaya seperti yang anda idamkan. Selamat mencoba!
Sumber:
1. WebMD (https://www.webmd.com/beauty/features/expert-q-and-a-hair-conditioning-mistakes#1)
2. Shape (https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/expert-hair-care-tips-healthy-long-hair)
3. Huffington Post (https://www.huffpost.com/entry/hair-care-tips_n_3018754)