Memiliki rambut yang indah dan sehat adalah idaman setiap orang. Namun, masalah rambut rontok sering menjadi hambatan dalam mencapai tujuan tersebut. Merawat rambut yang rontok tidak perlu mahal. Ada banyak cara yang bisa dilakukan tanpa membayar mahal. Berikut adalah beberapa tips perawatan rambut rontok yang tidak memerlukan biaya besar.
1. Hindari penggunaan hair dryer dan alat catok rambut secara berlebihan
Penggunaan hair dryer dan alat catok rambut berlebihan dapat membuat rambut mudah rontok dan rusak. Karena itu, sebaiknya hindari penggunaan alat tersebut secara berlebihan. Jika memang perlu, gunakan suhu yang rendah dan jangan gunakan terlalu lama.
2. Gunakan shampoo dan conditioner yang sesuai dengan jenis rambut
Pilih shampoo dan conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Misalnya, jika rambut Anda berketombe, gunakan shampoo khusus untuk rambut berketombe. Jangan hanya memilih shampoo karena aroma atau mereknya yang terkenal. “Kondisi rambutmu harus menjadi pertimbangan utama ketika memilih shampoo dan conditioner,” kata ahli kecantikan asal Inggris, Andrew Barton.
3. Jangan menyisir rambut yang basah
Rambut basah lebih rentan rusak dan mudah rontok ketika disisir. Jadi, sebaiknya tunggu rambut mengering sebelum menyisirnya. “Dalam keadaan basah, rambut lebih lemah dan rentan terhadap kerusakan, sehingga lebih mudah rontok,” kata ahli dermatologi asal Amerika Serikat, Ava Shamban.
4. Gunakan masker rambut alami
Masker rambut alami bisa menjadi alternatif yang baik untuk merawat rambut rontok. Gunakan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, lidah buaya atau bahan alami lainnya yang dipercaya dapat memperkuat akar rambut. “Bahan-bahan alami sangat bagus untuk merawat rambut. Mereka tidak hanya murah, tetapi juga tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya,” kata ahli kecantikan asal Inggris, Caroline Hirons.
5. Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Makanan yang sehat dan bergizi juga dapat memperkuat rambut Anda. Konsumsi makanan yang banyak mengandung protein, vitamin C dan zat besi. “Protein, vitamin C, dan zat besi sangat penting untuk kesehatan rambut. Tanpa nutrisi yang cukup, rambut akan mudah rontok dan keseluruhan kesehatan rambutmu akan terganggu,” kata ahli dermatologi asal Inggris, Sam Bunting.
Merawat rambut rontok tidak perlu mahal. Ada banyak cara yang bisa dilakukan tanpa membayar mahal. Dengan menjaga kebersihan rambut dan mengikuti tips perawatan rambut rontok di atas, Anda bisa memiliki rambut yang sehat dan indah tanpa perlu mengeluarkan biaya besar.